1 cykl

1. WIEK:26 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:brak -białko:0 -węglowodany:0 -tłuszcz:0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta, cyp+ded,prop+mast 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4msc temu prop+mast, po 4msc [...]

Dobry będzie cykl 4-5-5-5-5-4? I ile do tego brac osłonki? 1 tabletke na kazda tabletke mety, czy wystarcza 3-4 osłonki na dzien?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

lepiej zrobic dluzyszy cykl, bedziesz mial jakies 600g, czyli biorac 10g dziennie starczy na 60 dni. nie ma roznicy czy wezmiesz kreatyne przed, lub po posilku. posilek zjedz 1.5 godz przed treningiem, a kreatyne 30 min przed cwiczeniami. odrazu po treningu porcja kreatyny ,a 45 minut pozniej posilek. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-07-26 [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w trakcie tego cyklu porost owłosienia co mi nie odpowiada 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Aktualnych badań nie mam. Zrobię w [...]

[...] na imprezę ;) Jak widać trzeba będzie przestać sobie "piwkować". Nad megace myślałem jako taki dodatek do diety, lecz jest to opcjonalne. W poniedziałek zacznę cykl to za 5 tygodni napiszę o efektach :) tylko jeszcze mógł by mi ktoś napisać czy dobrze sobie rozpisałem tą mete? 1 TYDZIEN 2 tb mety dziennie 2 TYDZIEN 3 tb mety [...]

to 1. 2 2. 3 3. 3 4. 3 4. 3 5. 5 dni po 3 i jeden 2 wychodzi 98 tabs więc może dokupić jedno opk. 20 tabsów i wrzucić po 3 cały cykl i przedłużyć Na przyszłość myślę że będzie czym się pochwalić bo teraz to szkoda pisać... :P Zmieniony przez - damiankk w dniu 2011-02-10 16:38:58

mozesz zaczac o 1tab jak ma byc mini cykl. 1 potem 2 i 3 do 50 tab to taka tylko piramidka wyjdzie. a po 3 dziennie to na 16 dni ci starczy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-04 15:38:32

cykl super białko w zależności od braków w diecie XpEnergized 30min. przed treningiem Nitro II podziel na 2 porcje. Jedna rano na czczo a druga zaraz po treningu. powodzenia!

[...] brac 2-4-5-5-4-3-2-1 czyli piramida 8tyg, jednak zauwazam przewazajaca czesc opinii o braniu stalej dawki. Mam pytanie czy lepiej leciec stala dawka czy piramida? mam 200tab do dyspozycji i jest to moj pierwszy cykl. I jesli chodzi o pierwszy tydzien na srodku od jakiej dawki zaczynac i jak ja zmieniac w przypadku stalego dawkowania ? Pozdrawiam

[...] robie mocno problem z kolanami Ponawiam pytanie o stosowanie piramidek lub stałej dawki. Wiem, ze dla was pytania o stosowanie mety to glupota, ten temat ciagle jest poruszany, ale chce przeprowadzic cykl perfekcyjne i chodzi mi tylko o dawke, odblok itd dieta wsyzstko ogarniete elegancko. Jak wspomnialem mam do dyspozycji 200 sztuk. Pozdrawiam

jakiego rodzaju badania?? poziom hormonow?? prolaktyna - testosteron ?? czy isc do urologa zbadac prostate?? planowalem cykl epi od 1 kwietnia. uwazasz ze zly pomysl?? moze cos zaszkodzic?? czy po prostu skonsultowac to z lekarzem Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-03-15 15:03:50 Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-03-15 15:05:48

1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol + epi 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila + lekka redukcja tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] bez wiekszych przerw z liczeniem kalori i planem treningowym 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 210 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jestem w trakcie cyklu Anavarem 4 tyg pzoostalo 8 tyg 8. TRENING: FBW 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

Dieta to indywidualna sprawa każdego z osobna znam swój organizm i wiem co mam jesc zreszta wracając do tematu chodzi mi o Nolve czy brac ja od poczatku z cyklem zeby nie przybyć za mocno i sie nie zalać cykl 1 pierwszy tydzień jedna potem dwie przez 2,3,4,5 tyg i jedna w ostatni wiadomo potem Clomid Danabol 10mg z Tajlandi

z dietą staram sie okresowo dbac masz odpowiedź.Może nawet nie miałeś dodatniego bilansu.... co do treningów to ćwiczysz 2 miechy, robisz 1-2 tygodnie regeneracji i kolejny cykl treningowy.

1. ankieta 2. deka bez tescia ^^ ? cykl bedzie choojowy 3. 5x2ml durabolinu to max 5 tyg wiec duzo za malo jak na dece

[...] bla W rzeczywistości przepisują B12 na bolące stawy i kości (siema Koksownia ) oraz kobietom w ciąży (elooo Mirka ). Kiedyś przeprowadziłem małe doświadczenie na sobie tzn. cykl z B12 (Jelfa), razem z suplementacją żelaza, kwasu foliowego, witaminy C, dla usprawnienia procesu krwiotwórczego. Oto cyklonik: 1-4 500ug B12 e3d Po pierwsze wspomnę o [...]

a co powiesz na 7 kg wagi po 125 g kreatyny bez odzywek? moj pierwszy cykl partner treningowy 8 kg kreatyna megabol poprostu zadzialala na Ciebie kreatyna... nie jestes w stanie okreslic na ile w tym pomogla Ci ryboza, jak przyrownasz sobie do kumpla to wyjdzie Ci ze rybka wyciagnela Cie na + 5 dodatkowych kg, ale nie o to chodzi i tak tego tez [...]